ダイエット

ビセラの悪い口コミ&効果なしは嘘?30代の私がダイエット効果を試してみた!

「好きな人に告白したいけど、自分の体型に自信が無くてできない…」私はそんな悩みを抱える30代の独身女です。
便秘がちで下腹はポッコリ。
しかも20代の頃に比べると太ってしまったし、便秘解消とダイエットを同時にできないかと考えてた時に「ビセラ」を見つけました!

とは言え、過去のダイエット経験からこう言うサプリは正直疑ってます
そこで、ビセラの悪い口コミや効果なしなんて口コミを集めて評判を探ってみました!
ビセラでは痩せられないのか…実際に使って検証もしてみたので、私のようにビセラが気になる方はぜひチェックしてください☆

この記事を読んだらこんなことが分かります☆

・ビセラでのダイエットレポート
・ビセラの悪い口コミ、良い口コミ、評判
・ビセラの成分について
・各種SNSでのビセラの評判
・@コスメでのビセラの口コミ
・ビセラを飲むタイミング
・ビセラとラクビの比較
・ビセラがオススメな方
・ビセラのメリットデメリット

公式サイトはこちら★

ビセラとは?

まずはビセラについて簡単に説明しますね!

通常価格 5,687円(税込)
定期価格 500円(税込)/2回目以降3,980円(税込)
送料 無料
内容量 1袋30粒
原材料 食物繊維(有機アガベイヌリン)、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、乳酸菌生産物質(大豆、乳酸菌)(大豆成分を含む)、酪酸菌末(乳、大豆成分を含む)、乳酸菌プレミックス(乳酸菌29種)(乳成分を含む)、乳酸菌末(乳成分含む)、有胞子性乳酸菌(乳成分を含む)、ガラクトオリゴ糖、デキストリン、マルトデキストリン/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、HPMC、増粘剤(ジェランガム)、微粒二酸化ケイ素

特徴:ビセラは腸内フローラを整えることで便秘解消やダイエットに効果を発揮する腸活サポートサプリです♪
カプセルタイプなので錠剤や粉剤が苦手な方も気軽に使えます。
便秘解消やダイエット以外にも健康維持にも効果的と言われていますよ☆

ビセラは痩せる?痩せない?実際に飲んで試してみた!


ここからは私がビセラを使ってダイエットにチャレンジしたレポートを載せます!
少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです☆

プロフィール

■年齢:32歳
■性別:女性
■体重:57kg
■職業:事務員
■運動の有無:たまに休日に散歩をするくらい。ダイエットを始めたら、散歩に加えて室内でできる体幹トレーニングやストレッチなどを始めたいと思います!
■悩み:便秘がちで下腹がぽっこり。色んなダイエットやダイエットグッズを試したけど効果がいまいち。

私がビセラを使おうと思ったきっかけは、痩せてキレイになって好きな人に告白したいから。
本気で痩せたいので、ビセラについても辛口で行きますよ!

ビセラでダイエットチャレンジ1日目の感想

■飲んだ感想:私は錠剤が苦手なのでカプセル剤で助かりました♪変な味やにおいも無く、飲みやすいサプリだと思います。人によってはカプセルが大きいと感じるかも知れません。
■便通:お通じは3日に1度くらいが普通で、酷い時は5日くらい出ないこともあります。流石に1日目ではお通じは変わりませんでした。
■副作用:飲んでから数時間待ってみましたが、特に副作用のような症状が出ることはありませんでした☆
■体重の変化など:サプリは食品ですから、1日目でいきなり体重が減るなんてことはありませんでした。飲んだ数時間後にも気分が悪くなったりはしなかったので、使い続けても問題無いとわかっただけで良しとしましょう!

ビセラでダイエットチャレンジ1週間目の感想

■感想:使い始めて1週間経ちましたが、はっきりとした変化はありませんでした。まだまだ期間が足りないみたいですね。ただ、少しお腹と言うか、下腹辺りからぐるぐると音が出るようになりました。
■便通:3日に1度くらいの頻度は変わりません。でも、以前より力まなくても出るようになったかも?トイレにこもる時間が短くなったと思います♪
■副作用:副作用は特に出ていませんが、ちょっとおならが出やすくなった気がします…。
■体重の変化など:体重に変化はありません。ただ、少し下腹が引っ込んで来たかも!体幹トレーニングのお陰かも知れませんが…以前やっていたダイエットより見た目に変化が出るのが早く感じました♪

ビセラでダイエットチャレンジ1ヵ月目の感想

■感想:私は飽きっぽいので1ヵ月も続けると感慨深いものがあります。ビセラは持ち歩きも楽ですし外出先でも気軽に使えますね☆
■便通:お通じは3日に1度だったんですが、2日に1度や連日来る時もありました♪確実にお腹の調子は改善されています!
■副作用:腹痛や下痢などは出ませんでしたが、やっぱりおならが頻繁に出るように…。これにはちょっと困りました。お腹の音も気になります。
■体重の変化など:体重は1kg落ちました!下腹はかなり引っ込んで来たと思います。ただ、1kgくらいでは痩せたと言い切ることはできませんよね。少し身体が軽く感じるようになったので、運動も楽しくなって来ました。

ビセラでダイエットチャレンジ3ヵ月の感想

■感想:3ヵ月頑張りました!飲みやすいサプリだったのでストレスも無く使い続けることができました♪
■便通:お通じがほぼ毎日来るようになりました♪お腹が痛くなることも無く、毎日かなり快適です。便秘は解消できたと言えると思います!
■副作用:途中、おならが出やすくなっていましたが3ヵ月目には落ち着きました。
■体重の変化など:体重は合計で4kg近く落ちましたよ♪散歩でも普段より速足で歩いたり、ストレッチは短時間でも毎日続けました。便秘でポッコリしてた下腹はほぼ平らになりました!また、便秘を解消できたお陰か肌荒れもしにくくなったと思います。

ビセラでダイエット効果はあったのか?結果発表!

結果として、体重は57kgから53kgに落ちましたし、便秘もかなり解消できました!
ヨーグルトを食べたり流行りのお茶を飲んでみたりしても効果が無かった便秘を解消できたのは嬉しいです♪
毎日定期的にお通じが来るようになったのは正直驚きました。

ただ、体重は落ちたし下腹は引っ込んでも見た目にはあまり影響が無かったのはちょっと残念…もっとガッツリと体重が落ちないと見た目はあまり変わらないかも知れませんね。

ビセラの効果なしは嘘?悪い口コミ・良い口コミ&評判を徹底調査

私は効果を実感できたビセラですが、口コミを見てみるとそんな人ばかりじゃないのが見えてきます。
この項目では口コミからビセラの評判を調査しまとめてみました☆
皆さんも口コミを見て、ビセラについて考えてみてくださいね♪

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ビセラで痩せないと言う、悪い口コミ&評判

25歳 会社員
25歳 会社員
評価:☆☆
悩み:便秘、ダイエット
感想:便秘でお腹が重くて、気分も悪いし何とかしたくてビセラを買いました。ダイエットもしたかったし。でもビセラを使い始めてから数週間で下痢になり、吐き気も出るようになりました。結局1袋も使えず、体調がさらに悪くなっただけでした。当然痩せる事もなく…やつれはしましたが。使うの止めたら症状が治まりましたが、がっかりしました。値段も高いのに…こう言うサプリには試供品作ってほしいです。
28歳 保育士
28歳 保育士
評価:☆
悩み:便秘、肌荒れ、ダイエット
感想:ビセラって定期コースは別にお試しの1回切りじゃないんですね。1回切りかと思って頼んだら4回継続って言われて絶望しました!結局4回まで受け取りましたがその後はすぐに解約しました。もったいないので4ヶ月分はちゃんと使いましたよ。でも、便秘も肌荒れも改善しなかったし、体重も1kgくらいしか落ちませんでした。忙しくて運動とかできなかったですけど、サプリって忙しい人が体質改善するために飲むんじゃないの?普段の生活にプラスして効果が出ないなら意味ないと思います。ホームページもわかりにくいし、色々加味してこの評価です。
32歳 会社員
32歳 会社員
評価:☆☆
悩み:便秘、ダイエット
感想:私は色んなサプリを試すのが趣味です。ビセラは便秘とダイエット両方に効くと聞いて買いました。飲んでみたら特に味も臭いも無かったので普通に使いやすいサプリだと感じました。4袋試しました。体重は変わらず、便秘は少しだけ解消されたような気がします。何にせよ、はっきりした効果は感じられませんでした。サプリは効果に個人差があると言われても、これだけ長期間飲んだのに効果が実感できないのは…言いたくないけど無駄だったなと思います。
35歳 会社員
35歳 会社員
評価:☆☆
悩み:便秘、下痢、ダイエット
感想:自分は小さい頃からお腹が弱くて悩んでました。ストレスがかかると便秘か下痢になってしまうんです。整腸剤なども使いましたがそうすると便秘がちになります。そこで目を付けたのがビセラでした。腸活サプリは他にもありますが、短鎖脂肪酸を取れるとか色々あってダイエットにも効くみたいだから。なので、購入して使ってみましたが、便秘も下痢も特に良くはなりませんでした。体重も変わらず、、、食生活も多少は改善したつもりですが、それでは足りなかったのか、、、。残念ですが、自分は効果を感じられませんでした。価格が高いのでもう買っていません。
39歳 主婦
39歳 主婦
評価:☆☆
悩み:便秘、肌荒れ、ダイエット
感想:若い頃に比べるとダイエットも上手く行かなくなったし、便秘も肌荒れも酷くなりました。流石にこのままじゃ不味いと思ってサプリでも使ってみようと偶然見つけたビセラを買ってみました。ビセラは1ヶ月分使いましたが、あまり効果は感じられませんでした。毎日家事と子育てに追われ食事も疎かになっていたせいかも知れませんが、あまりにも効果が出ないので本当に効果があるのか疑わしいですね。調べてみたら会社自体の評判もあまり良くないみたいだし、もうこう言う通販商品は使わない方が良いのかもなと思っています。

ビセラで痩せたと言う、良い口コミ&評判

22歳 大学生
22歳 大学生
評価:☆☆☆☆
悩み:便秘
感想:私は便秘で悩んでましたが、ビセラのお陰で便秘解消できました!5か月くらい使って、今は使ってません。でも使わなくなって1か月経ったけど便秘にはなってません。しかも、体重は5か月で6kgも落ちました!ビセラを飲む以外は特になにもしてないのに…。使い始めの1か月で便通が良くなったし私にはかなり効果が出たと思います。カプセルだから毎日飲むのも楽チンで飲み忘れもありませんでした♪便秘が解消されてからニキビもできにくくなったし使って良かったと思います。定期なら価格も抑えられるし、自動購入だから便利です。解約時も特にもめることなく簡単に解約できました。
26歳 会社員
26歳 会社員
評価:☆☆☆☆
悩み:便秘、下痢
感想:就職してからストレスのせいか、便秘や下痢になりやすくなってしまいました。そう言った症状は腸内フローラの乱れで起こると知ってからは腸活サプリを手当たり次第試してました。でもどれもいまいち効果が出ず。ビセラも効果出ないかもと思いつつ使い始めましたが、数週間使ったらお腹の調子が変わって来たんです!お腹がよく鳴るようになり、お通じが毎日来るようになりました。三ヵ月も使ったらお腹はかなりスッキリ!腹痛や下痢にもなりにくくなったと思います。いつも健康的な便が出るのも驚きです。お腹がスッキリして気分的にも前向きになり、運動にもやる気を持って取り組めるようになりました。体重も三ヵ月で三キロほど落ちたし、効果は出てると思います!
34歳 事務員
34歳 事務員
評価:☆☆☆☆
悩み:便秘、ダイエット
感想:三十代に入る前から太ってはいたけど、二十代の頃はちょっと運動すれば痩せられていたし便秘も無かった。でも最近では便秘と肥満に悩まされてる。何か良い方法が無いか妻に聞いたらビセラを教えてくれたんだ。ビセラはもう半年くらい使ってる。体重は七キロ以上落ちた。勿論運動はしたし野菜も食うようにした。以前からそう言う工夫はしてたけど、ビセラ使うようになってから明らかに身体の調子が良くなったよ。いつも疲れてたけど一晩寝れば疲労が抜けるようになったし、身体全体の調子が良くなったなって実感できた。見た目にもかなり引き締まって来たし、妻にも褒められた。これからもビセラを使いつつ、健康に気を付けようと思ってる。
37歳 パート
37歳 パート
評価:☆☆☆☆☆
悩み:便秘、肌荒れ、ダイエット
感想:毎日いそがしく、中々自分に使う時間が無くて気付けば肌はボロボロ、体型も明らかにおばさん体型に…。いい加減何とかしたいとは思いつつも踏ん切りが付かずに居たんですけど、ある日ネット広告でビセラを見つけて一念発起!ダイエットを始めました。ダイエット始めて4ヶ月経った頃の体重の変化は、マイナス4kg!自宅でできるストレッチをしたり野菜を多めに取るようにしてたけど、こんなにはっきり数字に表れるとは正直思っていなかったです。ビセラを使うほどに便秘も改善して肌荒れも軽くなって行きました。ビセラはしっかり効果が出るサプリだと思います!周囲にもキレイになったと言われ嬉しいです♪
42歳 主婦
42歳 主婦
評価:☆☆☆☆
悩み:便秘、下痢、ダイエット
感想:若い頃のようには痩せられなくなったので、サプリでも使ってみるかとビセラを購入しました。お腹の調子もあまり良くないし。5ヶ月ほど使いましたが、体重は6kgも落ちました!運動はフィットネスゲームを子供と一緒にやってたくらいで、食事も前よりは野菜を多めに食べていたくらい。体重が落ちてからは汗の臭いも減ったと思います!お腹の調子も良くて、時には数日間お通じが無かったりもしたんですが、今では毎日健康的な便が出るようになって快適です♪今の所下痢もしていません。夫からもキレイになったねと言われましたし、ビセラを使って良かったと思います。これからもビセラを使い続けたいと思います!

ビセラの@コスメ(アットコスメ)の口コミや評判は?


コスメの情報サイトとして有名なアットコスメでビセラの評判を調査しました!
こちらも参考にしてみてくださいね☆

悪い口コミ&評判

27歳 女性

広告に乗せられて買ってしまいました。手軽に使えますが何の効果もありませんでした。500円なのは最初だけで、2回目からは4,000円近く取られる。よく確認しないと後悔します。ネットで口コミ探しても良い内容の物しか出てこないのも作為的な物を感じます。

32歳 女性

腸内フローラを整える成分が配合されていると聞いて、ヤクルトとかより効くのかと思って頼んでみました。でも1袋飲んでみても特に変化は無し。元々便通は良い方だからかもしれませんが。そもそも腸内細菌は100兆~1,000兆個居るので、1袋で1兆個の菌を取ってもあまり意味は無さそうです。とは言え短鎖脂肪酸などは飲んで悪いものじゃないので、後3袋分は気休めにでも飲んでおこうと思います。

41歳 女性

これ買いましたが全然効果出なかったです。定期頼むのは嫌だったので1袋を通常価格で買いました。5,000円出して全く効果出ないのは本当にがっかりです。定期で買ってたら最低でも1万以上かけて効果ないサプリ買い続けないといけなかったので1袋で済んで良かったかな。ネットのサプリってあまり期待しない方が良いですね。

良い口コミ&評判

24歳 女性

3ヵ月飲みました。運動しなかったせいか体重には変化なかったですが、腸内環境が整って来たのか便通が良くなりました!また、便臭やおならの臭いも薄くなったと思います。今度ある健康診断の結果次第ではずっと使い続けて行きたいと思ってます。

30歳 女性

週末になるとついつい食べたいものをドカ食いしてしまってお腹の調子が悪くなります。便秘がちにもなってしまうのでビセラで少しでも改善できればと思い購入しました。もう4ヶ月くらい使ってますがお通じがかなり改善されてます!体重は1~2kgで増えたり減ったりしてます。ちゃんと運動したりしないと体重は減らないかなと思います。

36歳 女性

2カ月飲んでみた感想です。私は生理前には便秘や下痢になる体質です。ビセラを飲むようになってからは毎日出るようになりました!量が少ない日もありましたが、腹痛なども無く良い感じ♪ダイエットに関しては、特に体重の変化はありませんでした。普段から便秘予防のためにストレッチや食事に注意したりはしてるんですが・・・やっぱり体重がっつり減らしたいならある程度の運動は必要だと思います。

ビセラのTwitter(ツイッター)やInstagram(インスタグラム)の口コミ&評判は?

各SNSではどのような評判が見られるでしょうか?

Twitter(ツイッター)の口コミ&評判




ツイッターではこのような評判がありました!
効果があったと言う方もいるみたいですね☆

しかし、残念ながら宣伝目的の呟きが多く、あまり参考にはならなかったかも知れません…。

Instagram(インスタグラム)の口コミ&評判




インスタでは実際にビセラを使用している方の投稿が多くありました♪
有名人も使っているみたいで、お腹の調子が良くなったなどの口コミもありましたよ☆

ビセラの口コミまとめ

たくさんの口コミを見て来ましたが、ここでそれぞれの口コミの内容を箇条書きでまとめたいと思います☆
まずは悪い口コミから。

悪い口コミの内容

・体重に変化が無かった
・特に効果を感じられなかった
・下痢になった
・身体に合わず使えなかった
・価格が高い
・定期コースの説明がわかりづらい

今回紹介した口コミでは効果を感じられなかった方購入に関して不満を感じた方が多かったみたいです!
ビセラは食品扱いのサプリですから、ダイエットを目的にする方は運動や食事改善なども一緒にやってみた方が良いかも知れませんね。

また、商品ページを見ただけでは定期コースの説明が不十分かも…?
ビセラを購入する前に、商品ページだけでなく販売元の自然派研究所ホームページをしっかりチェックしてください☆
定期コースについてもきちんと説明されていますよ♪

次に、良い口コミの内容を見てみましょう!

良い口コミの内容

・体重が落ちた
・下腹が引き締まった
・便秘や下痢が改善した
・肌荒れになりにくくなった
・気軽に使えた
・ストレス無く続けられた
・簡単に解約できた
・男性でも効果あり

当然と言えば当然ですが、ダイエットや便秘改善がしっかりできた方はビセラを高評価していましたね☆
これらの効果を実感できた方々はビセラを長期間継続使用していたり、運動や食事改善も行っているようです!
また、飲み忘れなどをせず毎日きちんと続けているのも効果が出た要因かも知れません♪

ビセラの効果を実感できなかった方はぜひ口コミを参考に、使い方を変えてみてください。
もしかしたら効果が出るかも知れません!

しかし、「そもそもビセラにダイエットや便秘改善に効果がある成分が配合されてるの?」と疑問に思う方もいるかと思います。
次の項目からはビセラの主要な配合成分について説明します☆

公式サイトはこちら★

ビセラの成分にはどんな効果があるの?


ビセラには以下のような成分が配合されています!

食物繊維(有機アガベイヌリン)、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、乳酸菌生産物質(大豆、乳酸菌)(大豆成分を含む)、酪酸菌末(乳、大豆成分を含む)、乳酸菌プレミックス(乳酸菌29種)(乳成分を含む)、乳酸菌末(乳成分含む)、有胞子性乳酸菌(乳成分を含む)、ガラクトオリゴ糖、デキストリン、マルトデキストリン/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、HPMC、増粘剤(ジェランガム)、微粒二酸化ケイ素

この中でも、特に注目すべき成分は「乳酸菌生産物質、乳酸菌類、食物繊維、オリゴ糖」です☆

乳酸菌生産物質はビセラでもプッシュしている「短鎖脂肪酸」のことですね♪
短鎖脂肪酸は大腸のエネルギーになる成分で、腸の上皮細胞の増殖を促す、腸のぜん動運動を促進する、水分やナトリウムの吸収を高めると言った効果があります!
腸内環境を整える上で大きな働きを担う成分と言う訳です☆

乳酸菌は言わずもがな、腸内で乳酸を作り、腸内環境を弱酸性に保ってくれる菌です。
腸内が弱酸性に保たれることで悪玉菌の繁殖が抑えられ、腸が健康に保たれます♪

食物繊維便秘の方には必須の成分です!
排便をスムーズにしたり短鎖脂肪酸の原料にもなる成分で、普段の食事でたっぷり取ることが重要になります。
ビセラには食物繊維が配合されているので、食事での便秘改善をサポートしてくれますよ☆

オリゴ糖は腸内に棲む善玉菌のエサになる成分です。
普段の食事では取りにくい成分なので、サプリなどで取ると楽チンですね♪

ビセラを飲むだけでこれらの成分を一度に取れるのはかなり嬉しいですよね!
ただし、ビセラに配合されている量だけではダイエットや便秘改善には不十分な場合があるので、食事の改善もきちんと行ってくださいね☆

ビセラの効果的な飲み方や飲むタイミングは?


どうせビセラを使うなら、より効果的に使いたいですよね?
この項目ではビセラを効果的に使うためのポイントを紹介します☆

ビセラの効果的な飲み方

まず、ビセラは食品だと言うことを忘れないでください。
食品なので身体への負担は少ないですが、医薬品とは違うので確実性や即効性は期待しない方が無難です。

ビセラの効果を実感するまでの期間には個人差があるので、できるだけ長期間継続使用しましょう。
最低でも3ヶ月~半年は毎日飲み忘れないようにして使い続けてみてください!
1ヶ月ほど使って効果が無かったとしても、もっと長期間使えば効果が出るかも知れませんよ☆

ビセラを飲む時には水かぬるま湯を使って飲みましょう☆
面倒だからと飲み物を使わず無理矢理サプリを飲む方もいますが、それでは喉に引っかかったりして危険です!
サプリを飲む時はたっぷりの水やぬるま湯を使って飲むようにしてください。
水分が足りないときちんと体内に吸収されないサプリなどもあるので、ビセラに限らずサプリを取る時は飲み物を使ってくださいね☆

それと、ビセラにも乳酸菌は配合は配合されていますが、ビセラだけでは足りないかも知れません!
また、乳酸菌は毎日継続して取ることで徐々に腸内環境を整えて行きます。
と言う訳で、乳酸菌はできるだけ毎日、少量ずつでも積極的に取りましょう!

乳酸菌は普通に取れば胃酸で死んでしまいますが、死んでしまった乳酸菌でも腸内環境を整える効果を発揮する種類もいます♪
ヨーグルトに含まれる動物性乳酸菌、キムチなどに含まれる植物性乳酸菌のどちらも取るとより効果的です☆

ビセラの飲むタイミング

ビセラは食品なので、飲むタイミングに決まりはありません
自分の都合で飲むタイミングを決めて大丈夫ですよ♪
ただ、飲み忘れを防ぐためにも食後や食前など、同じタイミングで飲み続けた方が良いでしょう。

ビセラは毎日飲むことで効果を発揮します!
1日1粒、飲み忘れないよう注意しましょう。

ただし、ビセラを飲み始めてからお腹が緩くなった場合は1日置きなど飲む日を調整しましょう。
それでもお腹が緩くなったり腹痛になったり便秘が改善しなかった場合は、ビセラが身体に合っていない恐れがあるので使用を中止してください。
使用を中止しても症状が改善しない時はお医者様に相談してくださいね。

ビセラで効果を実感するには○○が必要!


残念ながら、ビセラの効果は個人差に左右されてしまいます。
そこで、ただビセラを飲み続けるだけでなく、運動や食事にも気を付けてみてください!
今まで効果を実感できなかった方もビセラ本来の効果を実感しやすくなりますよ☆

運動

運動はダイエットにも便秘改善にも効果的です!
運動は苦手…と言う方は、室内で空き時間にできるストレッチなどを取り入れてみてください☆

普段運動しない方がいきなりジョギングなどの負荷が強い運動をすると怪我をする恐れがあります。
慣れない内はストレッチや散歩など気軽にできる運動をしてみましょう♪

身体が疲れていると感じた時には無理せず運動は休んでくださいね。
筋トレを取り入れたい方は3日に1回は筋トレを休むなど筋肉を休ませる日も必要になります!
筋トレは筋肉にダメージを与えて徐々に筋肉を育てて行くものなので、筋肉を休ませる時間が無いと筋肉が上手く育たなかったり怪我の原因になったりもするんです。

運動しなきゃ!と言う強迫観念にかられないよう注意して、自分に合った適度な運動を続けられたら理想的ですね☆

食事

食事は野菜や果物、キノコ類、海藻類など食物繊維が取れるものを多目に取ることをオススメします☆
オリゴ糖だけでなく食物繊維も善玉菌のエサになるのでそう言った意味でも食物繊維を日常的に取ることは大切なことなんですよ。

また、ヨーグルトやキムチなどの発酵食品から乳酸菌やビフィズス菌を取ることも忘れないでください。
腸内細菌は善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つに分類されています。
善玉菌の働きを促したし数を増やすために、乳酸菌やビフィズス菌を取ることは重要です!
近年では様々な善玉菌を取れるヨーグルトなどが販売されているので、そう言った商品を活用するのもオススメです♪

腸内環境のことを考えた時に、気を付けてほしいのが肉の食べすぎです。
肉は悪玉菌を活発にしてしまうので、あまり多く肉を食べていると腸内に悪玉菌が増えて様々な悪影響が出てしまいますよ。

睡眠

ビセラを飲んでいても睡眠不足が続いていては意味がありません
睡眠不足は腸だけでなく、内臓全体の働きを鈍くさせてしまうんです…。
理想の睡眠時間は7時間程度です。
また、成長ホルモンの分泌が活発になる22:00~2:00の間に眠っていることも健康や美容を維持するのに大切だとも言われていますね。

ですが、忙しい現代社会では中々睡眠を取るのが難しい…と言う方も多いはず。
できれば睡眠時間を長くした方が良いですが、睡眠の質を高めれば身体全体を休ませることができますよ♪

睡眠の質を高めるには、夕食はできるだけ寝る3時間前までに済ませましょう☆
また、寝る前にカフェインを含むものやアルコールなどを飲むと睡眠の質が下がってしまうので注意してくださいね。
寝る直前に飲食すると胃腸が中々休めません!

どうしても夕食が遅くなってしまう時には消化に良いもの、繊維質が少ない野菜、柔らかく煮た野菜、脂質の少ないタンパク質、乳製品などを食べてみてください。
飲むものは水やお湯、ノンカフェインのお茶などにすると睡眠の質を下げません♪

寝る前だから食べちゃ駄目!と我慢してイライラしたまま寝ようとすると中々寝付けないこともありますよね。
腹八分目までで消化に良いものを食べることは睡眠の質を高める方法でもあるんです!

ビセラを使いながら睡眠を改善すればより効率良く腸内環境を改善できますよ☆

ビセラには下痢などの副作用はない?

ビセラは医薬品ではなく食品なので、副作用の心配はありません
ただし、乳成分や大豆成分が使われているので、残念ながらレルギーがある方は使えません…

また、ビセラ使用中に下痢になった場合はビセラが身体に合っていない恐れがあります。
下痢になった場合は1日置きの使用に切り替えて様子を見て、症状が改善しない、むしろ酷くなるなんて時にはビセラの使用を止めましょう
無理して使っていては返って腸内環境を乱すことになってしまいますよ。

ビセラのメリット・デメリットは


この項目ではビセラのメリットとデメリットについて紹介します☆
メリット、デメリット、両方チェックしてお買い物の参考にしてみてくださいね!

ビセラのメリット

・短鎖脂肪酸をダイレクトに取れる
・乳酸菌を生きたまま腸まで届けられる
・腸内環境を整える成分を簡単に取れる
・ダイエットにも活用できる
・便秘や下痢などの改善に役立つ
・身体への負担が少ない
・1日1粒だから気軽に使える
・使い方が簡単で続けやすい
・持ち運びが楽
・外出先でも飲みやすい
・保管が簡単
・定期コースがある

ビセラのデメリット

・アレルギーがあると使えない
・身体に合わないことがある
・効果の強さや効果が出るまでの期間に個人差がある
・飲み忘れると効果が出にくい
・ただ飲んでいるだけでは効果を感じにくい
・あくまでサポートにしかならない
・通常価格が高い
・定期コース解約が4回目以降じゃないとできない
・定期コースの説明を勘違いしやすい

ビセラはこんな人にオススメ!


ビセラの効果は色々とありますが、特にこんな方々にオススメです☆

・長年便秘で悩んでいる方
・ストレスを感じると便秘や下痢になりやすい方
・生理前などに便秘や下痢になる方
・腸活に興味がある方
・肌荒れが気になる方
・ダイエットしても中々効果が出ない方
・便臭やおならの臭いが気になる方

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【ビセラVSラクビ】本当に効くダイエットサプリはどっち?

腸活サプリと言うと、ビセラの他にラクビと言うサプリもあります。
どちらもダイエットに効果的と言われていますが、実際のところどちらの方が効果的なんでしょうか?
ビセラとラクビを比較したのでチェックしてみてくださいね♪

ビセラ

内容量 1袋30粒
原材料 食物繊維(有機アガベイヌリン)、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、乳酸菌生産物質(大豆、乳酸菌)(大豆成分を含む)、酪酸菌末(乳、大豆成分を含む)、乳酸菌プレミックス(乳酸菌29種)(乳成分を含む)、乳酸菌末(乳成分含む)、有胞子性乳酸菌(乳成分を含む)、ガラクトオリゴ糖、デキストリン、マルトデキストリン/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、HPMC、増粘剤(ジェランガム)、微粒二酸化ケイ素
主要成分 食物繊維、乳酸菌、短鎖脂肪酸、オリゴ糖
通常価格 5,687円(税込)送料無料
定期価格 初回500円(税込)送料無料/2回目以降3,980円(税込)

ビセラの売りは何と言っても短鎖脂肪酸をダイレクトに取れること!
また、32種類もの腸内フローラサポート菌を一度に取れるところも魅力的ですね。
腸内細菌の働きをサポートする食物繊維やオリゴ糖が配合されているのも嬉しいポイントです☆
特殊カプセルで生きたまま菌を腸まで届けてくれるのも腸活サポートとして優秀と言えますね♪

ラクビ

内容量 1袋31粒
原材料 サラシアエキス、麦芽糖、デキストリン、澱粉、ビフィズス菌乾燥原末、 酪酸菌、イソマルトオリゴ糖、ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、 微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム
主要成分 酪酸菌、オリゴ糖、サラシアエキス、植物性キトサン、ビフィズス菌B-3
価格 3,800円
定期価格 初回500円(税込)送料無料/2回目以降2,740円

ラクビは短鎖脂肪酸を作る生きた酪酸菌をカプセル1つに1,700万個も配合しています♪
善玉菌のエサになるオリゴ糖や腸内フローラをサポートするサラシアと植物性キトサンも配合されています☆
もちろん乳酸菌も配合されていますよ!
また、通常価格がビセラより安い上、定期コースの解約がいつでもできるのは嬉しいですね。

ラクビはビセラと違い酪酸菌を配合し、体内で短鎖脂肪酸を作ることに重点を置いているようです。
しかし、酪酸菌を取っても食物繊維を取らないと短鎖脂肪酸は作られないので、あまり効率的ではありません。

一方ビセラは「短鎖脂肪酸自体を配合」しています!
短鎖脂肪酸を取りたい方はビセラを使うとより効率的です☆

とは言え、ビセラは価格がやや高めなのが気になりますね。
定期コースの解約が4回目以降じゃないとできないのもちょっと試したいと言う方には大きな壁です。

「腸活サプリを手軽に試したい、サプリの価格が気になる」と言う方はラクビを選んだ方が良いかも知れません。

サプリと言う商品は個人差に大きく左右されるものなので、どちらが良い!とは言い切れないのが実情です。
自分が無理なく続けられる方を選ぶのが大切ですよ☆

ビセラのQ&A

どのくらいの期間飲めば良いの?

体質などにより個人差がありますが、3ヶ月~半年ほど飲み続けたら効果を実感できたと言う方が多いようです。まずは3ヶ月間試してみるのをオススメします。

医薬品と一緒に飲んでも大丈夫?

ビセラは食品なので、基本的には問題ありません。ただ、お薬の種類によっては問題があるかも知れませんので、不安な方はお医者様や薬剤師さんに確認してください。

保管はどうしたら良い?

開封済みの商品はきちんとチャックを閉め、高温多湿を避けて保管してください。

ビセラの会社情報

会社名 株式会社ヘルスアップ
英語表記 HEALTH UP INC.
運営責任者 池田あきみつ
所在地 〒130‐0013 東京都墨田区錦糸1-2-1 アルカセントラル14F 株式会社ヘルスアップ 自然派研究所事務局
電話番号 0570-065-129
メールアドレス [email protected]
ホームページ https://shizen-labo.jp

所在地地図

ビセラの総合評価&まとめ


実際使ってみて、私はビセラの効果を感じることができました。
しかし、サプリの効果には個人差があるので誰でも効果を実感できるとは限りません。

価格が高いので気軽に試すのはちょっと難しいかも知れませんね。
でも、本気で腸活やダイエットを考えているなら運動や食事改善と一緒に使ってみてくださいね☆

公式サイトはこちら★